ToyByToy.com - новости мира кукол, игрушек, детских книг и журналов, партворков, коллекционирования
  1. Главная
  2. Книги
  3. Наука о том, как быть здоровым: повышаем иммунитет
  • Манн Иванов Фербер
  • книга
  • видео обзор
  • здоровье
  • психология
  • город
  • COVID-19

admin21.11.2020

Наука о том, как быть здоровым: повышаем иммунитет

В 2020 году во время пандемии многие из нас поняли (еще раз вспомнили!), как это важно - уметь быть здоровым. Этой науке, к сожалению, нигде не учат, но есть книги, которые становятся лучшими помощниками в трудные времена. Эта книга от ученого-иммунолога с 20-летним стажем учит правильно заботиться об иммунной системе. А в самом начале - актуальное предисловие, посвященное коронавирусной пандемии.

  • История и философия науки. Часть первая. Основные этапы развития философии науки и их взаимосвязь505
  • Козье молоко для здоровья, долголетия и красоты. Советы опытного доктора для взрослых и малышей244
  • Козье молоко для здоровья, долголетия и красоты. Советы опытного доктора для взрослых и малышей244
  • Козье молоко для здоровья, долголетия и красоты. Советы опытного доктора для взрослых и малышей244
  • Козье молоко для здоровья, долголетия и красоты. Советы опытного доктора для взрослых и малышей244
  • Козье молоко для здоровья, долголетия и красоты. Советы опытного доктора для взрослых и малышей244
  • Козье молоко для здоровья, долголетия и красоты. Советы опытного доктора для взрослых и малышей244
  • Козье молоко для здоровья, долголетия и красоты. Советы опытного доктора для взрослых и малышей244
  • Козье молоко для здоровья, долголетия и красоты. Советы опытного доктора для взрослых и малышей244
  • Козье молоко для здоровья, долголетия и красоты. Советы опытного доктора для взрослых и малышей244

Книга дает отправную точку для изучения основ врожденного и приобретенного иммунитета, а в эпоху Covid-19 этот вопрос интересует практически каждого человека.

Прочитав эту книгу, вы поймете, насколько сложна иммунная система. Вероятно, это самая сложная система в человеческом организме, но каждому из нас нужны прочные базовые знания, которые вы получите из книги. Отсюда вы узнаете, какие из рекомендаций СМИ действительно помогут поддержать иммунитет, а что - всего лишь реклама. Для родителей очень ценно будет узнать, что делать, если ребенок простудился (и чего делать не нужно). Доводы о том, что нужно делать, а что нет, не пугающие, но убедительные. Вы сможете избежать многих ошибок.

Основанная на науке книга об иммунитете и сложном влиянии многочисленных факторов образа жизни на иммунную систему.

Книга современная и актуальная, отражает взгляды современной западной медицины на иммунитет, со множеством отсылок на исследования (что будет плюсом для тех, кто пишет научные/исследовательские работы по данному направлению).

Многие постулаты являются понятными: жизненно важен хороший сон, стресс сильно подрывает здоровье, антибиотики и антибактериальное мыло несут больше вреда, чем пользы, у каждого из нас есть насущная потребность в клетчатке, овощах и фруктах, белке. Необходимо больше двигаться и меньше сидеть, получать достаточно солнечного света, быть ближе к природе. Каждая тема раскрывается в отдельной главе. Так что теперь вы будете не только знать о том, что важно, но и понимать, почему все это никак нельзя игнорировать. Вдохновляет на то, чтобы наконец изменить свою жизнь. Этому способствует не только страх перед Covid-19, но и желание жить активной жизнью как в молодости, так и в старости.

Есть интересный раздел об аутоиммунных заболеваниях и самых различных нарушениях иммунной системы. Рассказывается о мифах вокруг темы повышения иммунитета, а в целом вы получаете позитивный подход к здоровью и жизненному благополучию.


Из приятного: книга объясняет, почему вся человеческая раса в целом в принципе не может быть уничтожена всего одним вирусом. Она также объясняет, почему некоторые люди испытывают только самые легкие симптомы простуды и других болезней, в то время как другие болеют долго и серьезно.

Книга академически строгая, но является доступной среднестатистическому читателю, не ученому и не медику. Можно давать читать подросткам и молодым людям, которые обычно не любят заботиться о своем здоровье. Увлекательно и информативно; читать такую книгу в коронавирусные времена - действительно необходимость!

Издательство: Манн, Иванов и Фербер.

Смотрите на видео:


Итог: эта книга - достойный обзор иммунной системы и тех разумных ежедневных мер, которые можно принять для ее поддержания.

Другими словами, это то, что сегодня нужно четко знать и понимать каждому из нас. Молодым людям, молодым родителям, пожилым и всем, кто хочет помочь себе и своим близким.


  • Как взрослеют мальчики и девочки: 2 книги-гида о важном
  • Я не ОК, и это ОК. Гид по ментальному здоровью: супер книга для подростков
  • Сверхчеловек: настольная книга биохакера (доживем до 180 лет?..)
  • Боливар, или почему люди не замечают... динозавра в Нью-Йорке!
  • Венди. Графический роман для подростков - о жизни и смерти
  • Истории старого дерева. Барсуки, лисы и не только
  • Книга про счастье, которое не падает с неба
  • Жил на свете барсук... отправляемся в путь и находим свой дом
  • Жизнь русского города: вся история в одной книге
  • Играем в йогу. Занимаемся вместе с ребенком
Рейтинг статьи:5из5, голосов:25
  • Очень актуальная книга: не о самом ковид, но гораздо ценнее - о том, как можно поддерживать себя в здоровом состоянии.

    21.11.2020admin
  • Хочу почитать

    21.11.2020Гость
  • Спасибо! 👍

    21.11.2020Гость
  • Как это всем сейчас надо! За год раз 5 уже переболела!

    21.11.2020Гость
  • В общем и целом не вижу что-то новое для себя. Но возможно оно там есть. Так устала в этом году болеть что уже за все хватаюсь.

    22.11.2020Гость
  • такая ж ерунда, этот год вся семья болеет больше чем обычно

    22.11.2020Гость
  • Да, тема 👍👍👍

    22.11.2020Гость
  • Если коронавирус закончится надеюсь все вернется как было.

    23.11.2020Гость
  • Эта книгу возьму на ридер, гораздо удобнее чем печатная. Все книги без картинок беру сейчас так.

    24.11.2020Гость
  • Подумала и все же заказала, почитаю в новогодние праздники

    25.11.2020Гость
  • Я раньше прочитаю) Быстро присылают книги сейчас)

    27.11.2020Гость
  • Я ее для студента своего купила, он живет далеко от меня в общежитии, пусть хоть почитает.

    29.11.2020Гость
  • Купила в подарок. Но и сама полистала. Хорошая. Сейчас актуально такие книги дарить.

    08.12.2020Гость
  • Если уже в теме то полезного тут мало будет. Это для начинающих. Листала ее.

    04.02.2021Гость
  • Контакты
  • Словарь
  • О сайте



Новинки игрушек

Новинки кукол 2023.
Каталог Paola Reina 2023.
Полезные подарки всем.
Подарки на Новый 2023 год.
Символ 2023 игрушки.
Новинки Барби 2022.
Новые кукольные линии 2022.
Подарки девочкам.
Подарки мальчикам.

Книжные новинки

Манн, Иванов и Фербер.
Эксмо.
ИД Питер.


сегодня
Просмотров: 16246 +107
Посетителей: 9101 +55

вчера
Просмотров: 14798
Посетителей: 8840