Развитие памяти и интеллекта: Kumon даже для взрослых!

Рабочая тетрадь для тренировки мозга №1

Это рабочая тетрадь (точнее, серия тетрадей) - пособие с научно обоснованной японской методикой, о которой подробно рассказывается на первых страницах книги. Работа с тетрадью обеспечивает укрепление и развитие памяти и мозга всего за 5 минут в день. Это Kumon для взрослых (хотя дети и подростки проходят задания по данным тетрадям с не меньшим увлечением).

В книге собраны упражнения от доктора медицины и специалиста по работе мозга.

Очень полезная книга и для детей, и для взрослых, в том числе и для престарелых людей, которым нужно сохранять мозг молодым и здоровым.

Системная работа по тетрадям серии (мы работаем прямо в книге - это рабочая тетрадь, ответы вносим прямо на страницы) улучшает память, что доказывают результаты исследований. И, главное, это несложно: вам не придется высчитывать какие-то трудные для понимания примеры. Решаем простые примеры (справятся и младшие школьники, которые уже знают сложение и вычитание, в следующих рабочих тетрадях понадобится знать также умножение и деление) на скорость, а также тренируем мозг другими упражнениями.

Для проверки своего прогресса здесь есть задания на запоминание слов (вы записываете, сколько смогли запомнить слов из заданного списка).


Это очень вдохновляет: работать над собой и замечать изменения в лучшую сторону!

В конце есть ответы на все задания, так что после работы проверяем себя. И записываем на страницу свое время (понадобится секундомер, можно засекать время на смартфоне или планшете). Через несколько дней вы заметите результат: скорее всего, ваша скорость решения примеров увеличится, а ошибок станет меньше, и слов вы постепенно начнете запоминать больше.

Еще одно упражнение - когда нужно читать слова-названия разных цветов, но они написаны другим цветом (не тем, что напечатано слово) - тесты Струпа. Вам нужно именно называть тот цвет, которым напечатано слово (как бы ни хотелось просто прочесть то, что написано). Если слово "желтый" напечатано синим цветом, вслух надо сказать "синий". Ошиблись? Не беда: исправьтесь, сказав вслух правильное слово.

Издательство: Манн, Иванов и Фербер.

Полистаем:

Аналогичная тетрадь у нас уже была (давно, мы ее уже прошли) - смотрите обзор, причем то была сразу №2, она несколько сложнее, чем №1. Лучше начинать с первой и идти вперед постепенно.

Не забывайте проверять, насколько правильно вы решили примеры, для этого в конце тетради идут страницы с ответами:


От №1 к №6:

  • Тетрадь №1 содержит простые примеры в одно действие (сложение, вычитание, умножение и деление).
  • Тетрадь №2 — примеры в два действия (сложение и вычитание).
  • Тетрадь №3 — примеры на сложение четырех чисел и заполнение пропусков (нужно вставить подходящие числа, чтобы получился указанный результат).
  • Тетрадь №4 — примеры на сложение, вычитание и умножение двух чисел (в одно действие), сложение и вычитание в два действия.
  • Тетрадь №5 — примеры на сложение, вычитание, умножение и деление двух чисел (в одно действие), сложение и вычитание в два действия.
  • Тетрадь №6 — примеры в три действия (на сложение и вычитание четырех чисел) и вычисления по памяти.

Как видите, усложнение идет от выпуска к выпуску. Не стоит пропускать ни одного шага.

Книжка удобного формата, довольно легкая, так что ее можно брать с собой и решать примеры даже в дороге.

И посмотрите, как интересно работает наш мозг:


  • Очень такие саморазвивающие книжки нравятся))

    admin
  • Ребенку кумошки постоянно покупаю, уже несколько лет. Себе еще не брала 😊

    Гость
  • В 90-е была популярна «Школа эйдетики», здесь всё то же.

    Гость (Artemisia Austriaca)
  • Наверное, что-то подобное во все времена печатали. Люблю такие книжечки)

    admin
  • 👍👍👍👍👍

    Гость