Энергетическая ценность: ценные планы питания для всех и каждого
- книга уникальная; это не просто руководство по правильному питанию, но секрет элиты из мира спорта - что и как нужно есть, чтобы побеждать. Автор - спортивный нутрициолог, работает с элитными спортсменами, формируя их пищевые привычки, и его опыт поможет создать идеальный план питания не только для спортсменов, но для любого человека.