Силовая йога: для тех, кто хочет получить от йоги максимум
Силовая йога - это атлетический, динамичный стиль йоги, который обеспечивает высокую интенсивность и быстрые результаты. Вы сможете стать лучшей версией самого себя - и это произойдет очень быстро! Для многих из нас, которые каждый день проводят часы за столом или за рулем автомобиля, упражнения этой книги помогут совершить настоящее чудо преображения. Экспертное руководство, доступное каждому.