ToyByToy.com - новости мира кукол, игрушек, детских книг и журналов, партворков, коллекционирования
  1. Главная
  2. Книги
  3. Токсичные люди: все о том, как защитить себя от манипуляторов всех видов
  • Манн Иванов Фербер
  • книга
  • видео обзор
  • психология
  • подростки

admin07.09.2021
29.01.2022

Токсичные люди: все о том, как защитить себя от манипуляторов всех видов

Даже если вы не очень хорошо знаете, кто такие нарциссы, газлайтеры, психопаты и другие манипуляторы, они знают вас. Вы наверняка имеете с ними дело. В транспорте, на работе, на отдыхе... иногда такие люди находятся даже в самом ближайшем окружении. И нужно уметь с ними работать.


Если вы - эмпатичный, совестливый или эмоциональный человек, вы можете стать магнитом для нарциссов и других токсичных личностей.

Любой эмпат может легко стать жертвой нарциссов и манипуляторов. Токсичные личности бывают разными, и благодаря этой книге вы научитесь давать им отпор и перестанете их бояться. Вы сможете держаться подальше от эмоциональных вампиров, психопатов, социопатов и нарциссов. Здесь предлагаются практические рекомендации, так что вы сможете извлечь из этой книги максимальную пользу. Потому что эмпатам необходимо предпринять превентивные меры, чтобы не допустить проникновения в свою жизнь токсичных людей (у токсичности есть целый спект различных форм).

Эта книга научит вас, как реагировать на токсичных людей и безопасно их избегать, поможет установить стратегии и границы, отцепиться, если вы уже попали под влияние и никак не можете от него избавиться. И даже расскажет охимии таких отношений (которая объясняет, почему мы не можем просто взять и уйти).

Быть чувствительным (в книге рассказывается о том, кто такие сверхчувствительные люди) и сопереживающим - это не так уж плохо, просто нужно осознать, что вы можете быть подвержены определенным типам токсичного поведения, особенно со стороны нарциссов. Не тратьте время на переживания: иногда достаточно просто понять, что некоторые люди являются трудными; это избавит вас от сомнений и поможет научиться доверять своей интуиции.

Книга четко описывает общие закономерности в подобных отношениях, дает советы людям, оказавшимся в ловушке, содержит информацию о том, как обращаться с различными тактиками манипуляции. Вы научитесь либо реагировать, либо отключаться, в зависимости от человека и ситуации. И помните: мы не несем ответственности за благополучие таких людей, мы должны заботиться о себе, чтобы иметь возможность позаботиться о своих близких.

Газлайтинг, бомбардировка любовью (которую часто применяют сектанты для вербовки новых членов в свое сообщество), прерывистое подкрепление, тактика пылесоса, проекции, придирки и чрезмерная критика, триангуляция и многое-многое другое... То, с чем нужно уметь иметь дело, немного ужасает, но вы сможете. Потому что научитесь распознавать и вовремя принимать меры.

Очень полезно прочитать всем, а особенно - молодым людям, которые могут из вежливости стать жертвами более старших по возрасту вампиров разного рода, или жили с токсичными родителями и имеют психологические проблемы. Чтение этой книги - как развитие социального интеллекта, чтобы сбалансировать себя и свою жизнь, перестать проигрывать в любых отношениях (потому что иногда отношения - это самая настоящая психологическая битва).


Теперь вы сможете жить спокойно, не чувствуя вины, сожаления или неуверенности; вы далеко не всегда можете исправить человека или отношения, но теперь вы сможете понять, что происходит.

Итак, манипуляторы могут быть и незаметными, мягкими и молчаливыми, но они тоже вызывают неудобства, стресс и раздражение. А есть и такие люди, которым не хватает сочувствия, они наносят серьезный вред и даже угрожают вашему здоровью и благополучию. Эта книга рассматривает множество разновидностей токсичных людей, от слегка раздражающих до смертельно опасных, и предлагает путь к выходу из отношений с ними и управлению отношениями, которых нельзя избежать. Вы получаете не только понимание и умение распознавать, но и планы действий.

Книга также сосредоточена на отношениях со значимым другим, а не только на токсичных людях, которые встречаются вокруг в повседневной жизни, так что она может помочь понять, насколько здоровы ваши отношения.

В конце имеется краткая таблица, сравнение здоровых и токсичных отношений, благодаря который вы можете быстро понять, а все ли так, как должно быть. А еще - сравнение ослабленных и укрепленных личных границ.

Одна из лучших книг для помощи самому себе.

Издательство: Манн, Иванов и Фербер.

Смотрите на видео:

Книга подскажет, когда следует обратиться за профессиональной помощью, как разорвать порочный круг зависимости, создать границы, поможет выработать стратегии ухода за собой, даст навыки переосмысления и силы для восстановления. Множество полезной информации и советов на разные случаи жизни.

Однозначно стоит прочитать, это действительно ценные уроки.

Также рекомендуем книгу: Токсичные родители.

  • Давай встречаться. Эта книга поможет построить счастливые отношения
  • Я не ОК, и это ОК. Гид по ментальному здоровью: супер книга для подростков
  • Венди. Графический роман для подростков - о жизни и смерти
  • Дневник как путь к себе. Как и зачем вести дневник?
  • Книга для тебя, которая даст понять, чего ты по-настоящему хочешь
  • Как взрослеют мальчики и девочки: 2 книги-гида о важном
  • Звёздная, звёздная ночь. Книга для подростков
  • Фейк! Книга, которая даже детей научит распознавать фальшивые новости
  • Философия бесстрашия: книга, которая помогает побороть страхи
  • Используй философию! Наука для жизни
Рейтинг статьи: 5 из 5, голосов: 27
  • Книга совершенно впечатляющая и открывающая глаза. Почитайте!

    07.09.2021admin
  • О ... ТЕМА ... 👍👍

    07.09.2021Гость
  • Я сама такая, мне часто говорят, как со мной трудно, хочу исправиться но не всегда получается.

    07.09.2021Гость
  • Как интересно, никогда не задумывалась. Сейчас подумала что тоже могу там узнать себя. Интересно это прочитать.

    07.09.2021Гость
  • У меня всегда были друзья от которых я страдала. Сейчас нет никаких друзей. Только семья. Возможно я чего-то не понимаю. Надо почитать.

    07.09.2021Гость Ирина
  • Я эту книгу купила сразу когда увидела. Уже почти дочитала. Ее нужно читать всем. Одна из самых полезных книг в моей жизни. Если бы она у меня раньше была!......

    08.09.2021Гость
  • Я себя по-разному чувствую и веду с разными людьми. С некоторыми все очень странно. Но не очень понимаю, кто токсичный, они или я 😆 Даже так никогда раньше не думала.

    08.09.2021Гость
  • Ну это надо почитать чтобы понять, кто я есть

    08.09.2021Гость
  • О, сверхчувствительные люди - это я!

    08.09.2021Гость
  • И я тоже. Всю жизнь от этого страдаю.

    08.09.2021Гость
  • Мне надо почитать

    08.09.2021Гость
  • Огромное спасибо, хожу к вам за книжными обзорами и описаниями.

    08.09.2021Гость
  • Заказала, спасибо.

    09.09.2021Гость
  • Пока только начала читать, но уже у меня вопрос, почему я раньше такого этого всего не знала????? Это должны давать в школах!

    09.09.2021Гость
  • Самые ценные уроки приходится получать самим, через шишки 😂

    09.09.2021Гость
  • Начала читать, сколько всего я не знала оказывается 😉

    11.09.2021Гость
  • Во многом узнала себя, буду себя исправлять.

    16.09.2021Гость
  • Правильная книга. 👍 Такое надо знать.

    21.09.2021Гость
  • Также рекомендуем почитать Токсичные родители: toybytoy.com/book/Toxic-parents-How-to-get-back-to-a-normal-life-book-review

    18.12.2021admin
  • Контакты
  • Словарь
  • О сайте

Sylvanian Families, все новинки 2025:


Клуб любителей Sylvanian Families и Lil Woodzeez: делимся историями и фото:


Клуб любителей китайских мини BJD кукол (добавляйте свои фото!):


Как вы расставляете мебель в домиках Sylvanian Families (добавляйте свои фото!):


Winx Club: перезагрузка. Новые персонажи, трансформации, куклы:


Новинки игрушек

30+ подарков самому себе
Индивидуальные подарки

Подарки на Новый 2025 год!
Игрушки 2024 - новинки!
Новинки кукол 2024
Куклы Paola Reina 2024

Книжные новинки

Манн, Иванов и Фербер
Эксмо
ИД Питер

Sylvanian Families

Новинки 2025
Коллекция toybytoy (новая)
Коллекция toybytoy (старая)
Ревизия семей на конец 2023
Наши семейки и дома (новое)
Список дней рождения

Как вы расставляете мебель в домиках Sylvanian Families? Добавляйте фото здесь!

Коллекции

Официальный K-pop мерч (Тюльпан)
K-pop коллекция (ColdFire)

сегодня
Просмотров: 216
Посетителей: 151

вчера
Просмотров: 7636
Посетителей: 3768