Садоводство для подростка: почему это - одна из лучших идей?
Заставить современного подростка отойти от электронных гаджетов, чтобы посадить свой сад, может быть непростой задачей. Но если вы предоставите ему такую возможность, инструменты и моральную поддержку, ребенок может полюбить садоводство и огородничество.
Вам не обязательно нужен большой участок: вы можете выращивать цветы, фрукты и овощи даже в контейнерах на балконе. И это действительно очень полезно. Узнаем, почему!
1. Уход за растениями воспитывает ответственность
Комнатные растения, базилик или перец, каждое требует достаточного количества солнечного света и воды. Экспериментируйте, изучайте потребности растений: это лучшая практика по биологии.
Даже кактус или алоэ в горшке может стать большим долгосрочным проектом для вашего ребенка. Комнатные растения могут жить годами, не требуя много времени или внимания, они могут быть идеальным выбором, если у вас нет дачи, где можно было бы посадить настоящий сад или огород.
2. Садоводство полезно для психологического благополучия
Растения (как и животные) часто используются в качестве терапевтического средства для улучшения психического здоровья. Сады уменьшают давление, расслабляют, повышают работоспособность. Терапия садоводства используется во многих терапевтических программах для подростков.
Перерыв от электроники и социальных сетей также может улучшить внимание.
Всего несколько минут на открытом воздухе, в окружении трав, деревьев, могут повысить способность ребенка сосредоточиться и сконцентрироваться. Так что попросите ребенка прополоть сад, подрезать кусты или полить растения, и он сможет лучше сосредоточиться, когда вернется к учебе. Работа с комнатными растениями (пересадка, полив, осмотр на предмет вредителей и болезней) тоже помогает отдохнуть и затем с полными силами вернуться к своим занятиям.
3. Свежий воздух
Садоводство, даже если оно ограничено небольшим участком или контейнерным садом на балконе, дает дозу свежего воздуха, солнечного света и полезных физических упражнений в том числе и для тех подростков, которые обычно избегают физической активности.
Посев семян, посадка саженцев и обрезка - все это требует движений, но дети оказываются настолько поглощены процессом, что забывают о том, что они в данный момент осуществляют физический аспект садовничества.
4. Общение
Это хобби позволяет каждому человеку выбрать свой любимый вид растений, который хорошо растет в ваших условиях. Кто-то может выращивать помидоры, кто-то - зеленый лук на подоконнике, кому-то ближе лилии, а другие предпочтут суккуленты.
Выбирайте растения, которые хорошо растут вместе, рядом друг с другом, узнайте о наиболее эффективных вариантах соседства растений.
5. Здоровое питание
Подростки, которые выращивают собственную пищу, даже если это ограничено лишь одним томатным кустом в контейнере на балконе, с большей вероятностью будут выбирать более здоровые продукты. Возможность пробовать свои овощи часто воодушевляет есть больше фруктов и овощей в целом (потому что к ним появляется внимание и интерес).
Свои помидоры или малина прямо с куста могут быть удивительными лакомствами для детей, которые приложили усилия, чтобы их вырастить.
И пусть это будет весело
Если садоводство станет ужасной навязанной работой, пользы от этого никакой не будет. Разрешите себе и детям веселиться. Позвольте подростку попробовать вырастить что-то необычное, выбирайте вместе семена (сегодня много сортов томатов и перцы для выращивания в контейнерах, это удобно для квартир, балконов), ходите на садоводческие ярмарки, загляните в магазины комнатных растений. Пробудите интерес, и тогда хобби будет иметь огромный смысл.
