ToyByToy.com - новости мира кукол, игрушек, детских книг и журналов, партворков, коллекционирования
  1. Главная
  2. Журналы
  3. ПониМашка делает зарядку, №15/2018
  • ПониМашка
  • журнал
  • здоровье

admin15.08.2018
31.08.2018

ПониМашка делает зарядку, №15/2018

— Кряша, что с тобой? Ты заболел? Не выспался?

— Я спал очень долго, но всё равно чувствую себя уставшим...

— Кряк! Я знаю, что тебе поможет!

— Я-то думал, ты мне какое-то волшебное средство подскажешь! А тут — зарядка… Скучно!

— Зря ты так! Если будешь делать зарядку каждый день, ты забудешь о том, что такое усталость и плохое самочувствие!

— А что нужно для того, чтобы делать зарядку?

Ты знаешь названия спортивных снарядов? Соедини каждый предмет с правильным названием. Расскажи, для чего нужен каждый снаряд. Обведи лишний предмет.


Разгадай ребусы:


Спортивные игры

ГУСЕНИЦЫ И БАБОЧКИ

Два человека натягивают верёвку. Когда ведущий командует: «Гусеница!» — верёвку опускают низко и участники должны проползти под ней, как гусеницы. А когда звучит команда: «Бабочка!» — верёвка поднимается выше и участники должны, как бабочки, её перелететь (то есть перепрыгнуть или перешагнуть).


ПЕРЕЙДИ ДОРОГУ

Эта игра похожа на салки. Ведущий должен догонять и салить игроков. Но любой игрок может спасти товарища от преследования, перебежав дорогу ведущему. В этом случае ведущий должен догонять другого игрока. Тот, кого осалили, становится ведущим.


УДОЧКА

Для игры понадобится верёвка с небольшим грузом на конце (подойдёт мешочек с песком или мелкая игрушка). Ведущий берёт в руки верёвку, а остальные участники становятся вокруг него. Ведущий начинает крутиться и крутить верёвку на небольшом расстоянии от земли. Игроки должны подпрыгивать, чтобы верёвка их не задела. Каждый, кого она заденет, получает штрафное очко. Победит тот, кто наберёт меньше всего очков.


Также в журнале — игра СОРОКОНОЖКА!

Зелёный смузи

Но зарядка — это ещё не всё! Нужно не только заниматься спортом, но и правильно питаться!

Тебе понадобится:

  • пол-огурца,
  • 1 киви,
  • 1 груша,
  • 1 авокадо,
  • пол-лимона,
  • 2 веточки мяты,
  • 150 мл кокосового молока.

С помощью чайной ложки вынь косточку из разрезанного авокадо. Очищенные фрукты и овощи крупно нарежь. Положи все ингредиенты в блендер и включи прибор на 1 минуту.

Есть смузи нужно сразу после приготовления.

Внимание! Ножом и бытовыми приборами пользуйся только вместе с родителями!

Откуда берутся сухофрукты?

— Привет, ПониМашка! Однажды наша мама варила компот из сухофруктов. После этого у нас возник к тебе вопрос: откуда берутся сухофрукты — курага, изюм и чернослив? Алина и Карим (7 и 5 лет, г. Ульяновск).

— Привет, ребята! Сухофрукты, как можно догадаться по их названию, — это высушенные фрукты. Курага получается из абрикосов, чернослив — из слив, а изюм — из винограда. Можно высушить практически любой фрукт, но эти три — самые популярные и любимые. 


Сухофрукты очень полезны. В них много витаминов. Так что пейте мамин компот, делайте зарядку — и будете отлично себя чувствовать!

В следующем номере

ПониМашка №16/2018: рыцарский номер. Номер в продаже с 24 августа 2018 года.


Журнал для детей 3-7 лет. Растим талантливых и умных!

Официальный сайт ПониМашки: www.ponymashka.ru/

Раздел ПониМашки на нашем сайте. Анонсы и обзоры выпусков журнала.

  • ПониМашка №43/2016. Грязнулям вход воспрещён!
  • ПониМашка №18/2018. Будь здоров!
  • ПониМашка, зубастый номер, №37/2017
  • ПониМашка №46/2015. Отправляемся в горы
  • ПониМашка на пиратском острове, №23/2016
  • ПониМашка и мушкетёры №42/2016
  • ПониМашка. Полосатый номер, №40/2017
  • ПониМашка №41/2016. Дела почтовые
  • ПониМашка №36/2016. Путешествие в Хакасию
  • ПониМашка №25/2017. Древняя Русь
Рейтинг статьи:5из5, голосов:9
  • Полезный номер со множеством интересных заданий!

    15.08.2018admin
  • хороший

    15.08.2018Гость
  • Отличный журнал.

    16.08.2018Гость
  • Контакты
  • Словарь
  • О сайте



Новинки игрушек

Новинки кукол 2023.
Каталог Paola Reina 2023.
Полезные подарки всем.
Подарки на Новый 2023 год.
Символ 2023 игрушки.
Новинки Барби 2022.
Новые кукольные линии 2022.
Подарки девочкам.
Подарки мальчикам.

Книжные новинки

Манн, Иванов и Фербер.
Эксмо.
ИД Питер.


сегодня
Просмотров: 16497 +19
Посетителей: 9692 +17

вчера
Просмотров: 17303
Посетителей: 10723