ToyByToy.com - новости мира кукол, игрушек, детских книг и журналов, партворков, коллекционирования
  1. Главная
  2. Виртуальные игры
  3. Как помочь школьникам избежать "синдрома седьмого сентября"
  • школа
  • 1 сентября
  • психология

admin02.09.2021

Как помочь школьникам избежать синдрома седьмого сентября

Как показывают онлайн-исследования на образовательной платформе Znanija.com, большинство взрослых перед началом учебного года очень беспокоятся о том, как их дети пойдут в школу, справятся ли с резко возросшей после лета нагрузкой. Для родителей начало учебного года, как и для школьников, связано со стрессом, который особенно остро проявляется в сентябре. Чтобы пережить этот период без эмоциональных потрясений, необходимо больше общаться с детьми, создавать доброжелательную домашнюю атмосферу и избегать жестких воспитательных мер.


    Также родителям следует быть готовыми к проявлению у детей, особенно в младших и средних классах, синдрома седьмого сентября – так называют психологи дни после первой недели в школе, когда перед выходными или ближе к их окончанию и началу следующей недели у ребенка портится настроение, появляется плаксивость, он выражает нежелание учиться. Могут даже наблюдаться симптомы болезни: слабость, отсутствие аппетита, головные боли или боли в животе, тошнота, повышение температуры, обострение хронических патологий.

    Особенно это характерно для тех детей, которым не хватает безусловной любви, благожелательного общения в семье и эмоциональной поддержки, или если родители применяют жесткие меры воспитания, ошибочно полагая, что действуют так из добрых побуждений.

    По данным онлайн-опроса на платформеZnanija.com, который охватил около 200 родителей, почти 62% из них перед началом учебного года прежде всего думают о том, как будут помогать ребенку в обучении, и только 35% отмечают, что в первую очередь ждут большей свободы в планировании собственных дел, пока дети в школе. Такое стремление поддержать учащихся очень важно для их адаптации к изменениям, но при этом родителям нужно помнить, что помощь детям должна быть конструктивной, а не разрушающей, – говорит менеджер по развитию платформы Znanija.com в России, Польше и Румынии Юлия Белецкая.

    Если взрослые перед началом учебного года или в первые недели сентября нервничают, беспокоятся, выражают недовольство предстоящей учебой, то такое настроение передается детям на подсознательном уровне. Кроме того, в семье повышается вероятность конфликтов, так как родителям в состоянии нервного напряжения сложнее контролировать свои эмоции. Если же налажены доброжелательные, поддерживающие взаимоотношения, то дети более уверенны и коммуникабельны, они легче справляются с трудностями, не замыкаются в себе и не бояться обратиться за помощью. То есть, родителям следует уделять повышенное внимание не только детям, но и своему эмоциональному состоянию, чтобы сохранять спокойствие и проявлять терпение, помогая детям учиться.

    Давайте детям больше самостоятельности, не надо делать за них уроки и требовать идеальных результатов. Будьте доброжелательны и спокойны, – рекомендует родителям Юлия Белецкая. – Не осуждайте и не ругайте детей за ошибки и низкую успеваемость, не стоит в первые дни учебы акцентировать внимание на том, хорошо ли школьник вел себя в школе, внимательно ли слушал учителя. Сначала интересуйтесь настроением детей и тем, что нового они узнали в школе, чему научились – это гораздо важнее хороших оценок и поведения. Хвалите за старание, за то, что он проявил усердие и выполнил задание. В случае неудачи не критикуйте, а говорите, что если проявлять настойчивость, то постепенно все получится. Это неправильно, если ребенок идет домой, боясь наказания за плохую оценку. Поэтому напоминайте, что ошибаются все – и дети в школе, и взрослые на работе, это даже необходимо, так как ошибка показывает, на чем сосредоточиться для достижения успеха.

    Ни в коем случае не нужно повышать голос на детей, если у них что-то не получается, вырывать листы из тетрадей и заставлять переписывать задание по нескольку раз. Подобные наказания, а также в целом конфликты родителей с детьми из-за домашних заданий крайне вредны, они снижают мотивацию к учебе, разрушают доверительные отношения, вызывают страхи и повышают уровень стресса, приводят к неврозам у детей. Ухудшается и эмоциональное состояние родителей.

    Наряду с благоприятной домашней атмосферой риск возникновения синдрома седьмого сентября уменьшает правильный режим дня, – продолжает Юлия Белецкая. – После занятий, перед выполнением домашнего задания, следует выделить время на отдых, при необходимости – на дневной сон. Уроки не следует откладывать на поздний вечер, если ученик что-то не успел, не стоит заставлять его сидеть над тетрадями до поздней ночи. Гораздо важнее, чтобы он высыпался и утром чувствовал себя отдохнувшим, ведь недосып ухудшает состояние здоровья.


    Помогают снизить нервное напряжение ежедневные спортивные разминки, вечерние прогулки, совместные семейные развлечения. А вот просмотр телевизора и компьютерные игры следует ограничить до 30 минут в день. Также рацион и режим питания влияет на эмоциональное состояние: увеличьте количество полезных для здоровья продуктов, следите, чтобы ребенок пил достаточно воды, исключите фастфуд и газированные напитки, не стоит много есть на ночь. Кроме того, желательно перенести начало внешкольных занятий в секциях и кружках на октябрь, чтобы в сентябре, пока идет период адаптации к школе, ребенок мог больше отдыхать.

    Znanija.com – образовательная цифровая платформа с аудиторией 55 миллионов учащихся в России и СНГ регулярно проводит онлайн-исследования, чтобы лучше понять потребности своих пользователей.

    • Первый раз в школу. Советы родителям первоклашек
    • Как учиться, чтобы это было легко?
    • Самое главное в подготовке детей к школе
    • 8 вещей, которые учителя бы хотели, чтобы вы знали
    • Теперь вы узнаете, как у ребёнка дела в школе
    • Снова в школу? Легко! Вот что нам поможет
    • Утро перед школой: легко просыпаемся, весело собираемся
    • Как организованная школьная рутина облегчает жизнь?
    • Переход от школы к каникулам и обратно: как сделать это легче?
    • Как выбрать подходящий для подростка университет и какие нужны навыки?
    Рейтинг статьи:5из5, голосов:19
    • Полезные советы к началу учебного года.

      02.09.2021admin
    • Так вот как это называется 😂 у меня всегда был в детстве этот синдром 😂😆

      02.09.2021Гость
    • От школы много зависит. Что за учителя.

      02.09.2021Гость
    • Все в первую неделю устают от школы.

      02.09.2021Гость
    • Сначала самое трудное после лета, потом втягиваешься, нормально. Надо пережить первую половину сентября.

      02.09.2021Гость
    • уже не хочу больше в школу, хватило

      02.09.2021Гость
    • Самое для меня трудное по утрам вставать особенно потом когда темно.

      03.09.2021Гость
    • У меня этот синдром весь год! 😱😭😂

      03.09.2021Гость
    • Если бы всегда было солнечно и тепло то было бы намного легче учиться. Зимой трудно вставать и холодно, и темно.

      03.09.2021Гость
    • Хочу спать весь месяц не хочу в школу 😉 скорей каникулы бы ноступили

      28.09.2021Гость
    • Контакты
    • Словарь
    • О сайте



    Новинки игрушек

    Новинки кукол 2023.
    Каталог Paola Reina 2023.
    Полезные подарки всем.
    Подарки на Новый 2023 год.
    Символ 2023 игрушки.
    Новинки Барби 2022.
    Новые кукольные линии 2022.
    Подарки девочкам.
    Подарки мальчикам.

    Книжные новинки

    Манн, Иванов и Фербер.
    Эксмо.
    ИД Питер.


    сегодня
    Просмотров: 16497 +19
    Посетителей: 9692 +17

    вчера
    Просмотров: 17303
    Посетителей: 10723