ToyByToy.com - новости мира кукол, игрушек, детских книг и журналов, партворков, коллекционирования
  1. Главная
  2. Книги
  3. Книга маленьких побед: 250 идей, чтобы жить счастливее
  • Манн Иванов Фербер
  • книга
  • антистресс
  • психология
  • игры для взрослых

admin29.09.2021

Книга маленьких побед: 250 идей, чтобы жить счастливее


Сегодня выходит довольно много книг по самопомощи, и, глядя на обложку или просто пролистывая, их довольно трудно оценить. Вопрос в том, откроет ли конкретная книга дверь именно для вас. Для того, чтобы это понять, изучать книгу нужно неторопливо. И эта книга нас приятно поразила. Мы не ожидали, насколько полезной она окажется. Все советы здесь очень просты, однако все вместе они работают, причем работают отлично. И многие довольно нетривиальны, несмотря на простоту.

  • Ветхий Завет. Первая книга Ездры. Книга Неемии. Вторая книга Ездры. Книга Товита. Книга Иудифи8400
  • Евразийство. Исход к Востоку. Книга 1. На путях. Книга 2. Евразийский временник. Книга 3. Сборник (в одной книге)1065
  • Самая первая детская книга. Книга о книге "Детская библиотека" Александра Шишкова177
  • Самая первая детская книга. Книга о книге "Детская библиотека" Александра Шишкова177
  • Самая первая детская книга. Книга о книге "Детская библиотека" Александра Шишкова177
  • Самая первая детская книга. Книга о книге "Детская библиотека" Александра Шишкова177
  • Жил-был Сережа. В 3-х книгах. Книга 1. Рассказы для самых маленьких1286
  • Жил-был Сережа. В 3-х книгах. Книга 1. Рассказы для самых маленьких1286
  • Самая первая детская книга. Книга о книге "Детская библиотека" Александра Шишкова177
  • Жил-был Сережа. В 3-х книгах. Книга 1. Рассказы для самых маленьких1286

Что делает книга? Она учит выходить из тупиковых жизненных ситуаций, самостоятельно улучшать эмоциональное состояние, избавляться от стресса, мыслить позитивно и просто жить счастливее.

Это не совсем типичная книга, которая рассказывает о жизни и дает последовательные упражнения. Здесь собрано множество упражнений, которые вы можете выполнять в соответствии с вашими потребностями в данный момент (от раскрасок, записок на разные темы, йоги, ванн, советов по легкому засыпанию до питания и прочего). Не обязательно следовать определенному порядку, ее можно брать с полки и листать, выбирая то, что вам хочется сделать сегодня.

Упоминаются практики маори (коренных жителей Новой Зеландии), практика кайдзен, упражнение от детского клинического психолога, техника прогрессивной релаксации, экспрессивное письмо, практика японских лесных ванн, коробка с приятностями, когнитивные искажения, день сурка и как с ним бороться, пять почему компании Toyota, умение заводить знакомства, эффект соседа, работа с ленью, секреты Шерлока Холмса (которые помогут узнать истинную сущность человека) и многое-многое другое. Буквально все - вплоть до смысла жизни. Вот почему эта книга - просто поразительная. В ее простоте - глубокий смысл.


Упражнения интересны и помогают получить то, что обещают. Но, чтобы получить результат, нужно не просто читать книгу (хотя и просто читать ее - уже интересно), но еще и выполнять задания. Можно прямо на страницах книги, потому что здесь это предусмотрено.


250 советов - это очень много, разные упражнения можно применять ежедневно, и постепенно они сыграют свою положительную роль в изменении жизни. Даже рутина, если она приятна и вы подходите к ней осознанно, придает жизни яркость и заставляет нас быть счастливее.

Идеи этой книги подходят для появления новых маленьких полезных привычек, которые, возможно, не изменят вашу жизнь сразу, но точно сделают ее более осознанной и приятной.


Рекомендуется всем, особенно подросткам и молодым людям, а также всем тем, кто немного устал от жизни и не чувствует радости и счастья.

Издательство: Манн, Иванов и Фербер.

  • Дневник как путь к себе. Как и зачем вести дневник?
  • Цветовой квест: раскрась по номерам!
  • Как раскрыть убийство: книга от ведущих судмедэкспертов (18+)
  • Творческое воспитание
  • Бизнес как игра. Книга от создателей Мосигры
  • Реальность под вопросом? Где будущее: в цифровой реальности?
  • Выносливость. Книга о пределах человеческих возможностей
  • Винсент: история вдохновения и безумия в комиксах!
  • Ночной театр. Мистика, Индия, хирургия, философия, жизнь и смерть
  • Что у него в голове? Обзор книги
Рейтинг статьи:5из5, голосов:14
  • Просто потрясающая книга! Поразила в хорошем смысле 👍

    29.09.2021admin
  • Никогда не покупала такие книги. Но знаю как их много, всегда попадаются в магазинах. Себе и не куплю, а вот дочери... надо будет посмотреть.

    29.09.2021Гость
  • необычно 👍😺

    29.09.2021Гость
  • Тоже, пока не покупала таких книг.

    29.09.2021Гость
  • А я покупала, сыну, когда он школу заканчивал. Теперь дочке начинаю покупать. На самом деле, такие книги подросткам очень помогают.

    30.09.2021Гость
  • Хорошие книги, дочка их как дневники ведет. У нас таких уже много.

    01.10.2021Гость
  • спасибо понравилась 👍

    02.10.2021Гость
  • Контакты
  • Словарь
  • О сайте


Новинки игрушек

Российские новинки кукол.
Новинки Барби 2022.
Новые кукольные линии 2022.
Подарки на Пасху.
Подарки девочкам.
Подарки мальчикам.
Игрушки на Новый 2022 год.
Подарки на Новый 2022 год.

Книжные новинки

Манн, Иванов и Фербер.
Эксмо.
ИД Питер.


сегодня
Просмотров: 16138 +35
Посетителей: 9397 +24

вчера
Просмотров: 16076
Посетителей: 9652