Летнее здоровье и безопасность малыша

На велосипеде, на даче, в парке

Летнее время открывает много новых возможностей для отдыха и приключений для вас и вашего малыша, но вместе с ним приходит и особый набор мер предосторожности. О том, как одевать и защищать ребёнка зимой, мы знаем довольно хорошо, но летнее время тоже требует внимательного подхода.

Итак, следующие советы по безопасности позволят вам уверенно устраивать летние пикники, заниматься летними видами спорта, отдыхать и радоваться жизни!

Будьте внимательны на солнце

Защита от солнца.

Дети имеют достаточно тонкую кожу, поэтому они гораздо более восприимчивы к солнечным ожогам, чем взрослые. Младенцы возрастом младше шести месяцев вообще не должны находиться под воздействием прямых солнечных лучей, и им можно дать лишь минимальное количество солнцезащитного крема, если это абсолютно необходимо (на пляже, например).

Дети более старшего возраста могут наслаждаться солнцем короткими периодами и должны быть щедро намазаны солнцезащитным кремом с SPF от 15 до 30.

Бассейн для малышей с тентом.

Зонтики, навесы и большие шляпы-панамки (с широкими полями) могут обеспечить защиту от солнца.

Если у вашего маленького ребёнка в саду - маленький детский бассейн, отдайте предпочтение бассейну с навесом. Модели есть разные, выбирайте в каталогах. Если навеса нет, придумайте, как можно обеспечить хотя бы частичную тень над бассейном, где ребёнок мог бы без опасения получить солнечные ожоги находиться подолгу.

Увлажнение кожи

Вы должны ожидать, что ваш ребёнок в жару будет чаще пить, но постоянно давать ему воды (особенно холодной) - не лучший вариант. Интересно, что американская академия педиатрии не рекомендует давать воду младенцам в возрасте до шести месяцев даже в жарком климате. Нужно принимать другие меры - не перегревать ребёнка, в жару держать малыша только в тени, и пользоваться защитными увлажняющими средствами для кожи.

Кормящим мамам можно чаще кормить ребёнка молоком, чтобы возместить потерянную жидкость. Чтобы помочь детям возрастом от шести месяцев избежать обезвоживания, давайте им небольшое количество воды, а также побольше разных сочных фруктов.

Техника безопасности

Средства безопасности плавания.

Малыш в доме - это особые меры безопасности, всегда и везде, даже там, где кажется безопасно. Маленького ребёнка нельзя оставлять одного даже в маленьком бассейне, где воды всего-то ему по колено. Всегда будьте рядом или держите малыша в поле своего зрения.

Если вы отправляетесь отдыхать в большой бассейн или на открытый водоём, обязательно используйте специальное отдельное средство спасения для малыша (например, жилет и нарукавники).

Поездки и автокресла

Автокресло - обязательный атрибут авто-путешествий с ребёнком.

В жаркую погоду на солнце температура в припаркованном автомобиле может практически удвоиться в течение 15-ти минут. Никогда не оставляйте летом ребёнка одного в автомобиле, даже на минуту, даже если окна открыты.

В сильную жару наблюдайте за детьми, сидящими в облегающем автокресле из плотного материала. Ограниченная циркуляция воздуха может привести к чрезмерной жаре и плохой вентиляции, что является опасным.

Остерегайтесь насекомых, пауков

Свеча от комаров.

Лучший способ предотвратить укусы клопов и других насекомых - это держать ребёнка подальше от скоплений этих тварей. Если сидите в парке под деревом - то обязательно в широкополой панаме, и не на траве, а на подстилке. Пчёлы любят клевер, цветы, цветущие сады. Комары находятся у стоячей воды, а клещи любят любые предметы с мехом, щетиной (отнюдь не только домашних питомцев).

Для дополнительной защиты используйте защитную москитную сетку, драпировку над вашей детской коляской или кроваткой за городом на даче, также применяйте репелленты с низкой концентрацией веществ (созданные специально для детей) для обработки одежды вашего малыша, если он старше 2 месяцев. Избегайте попадания репеллента на руки, чтобы предотвратить попадание веществ внутрь.

Пикники и огонь

Лето будет скучным без пикников, шашлыков, барбекю и грилей. Несомненно, ваш ребёнок будет счастлив посидеть у огня, ведь огонь завораживает, так что будьте уверены, что вы всегда находитесь рядом, между вашим ребёнком и вашим грилем (костром).

Помните, что угли могут оставаться горячими в течение некоторого времени; если костёр был большой, то очень горячие угли могут оставаться под пеплом даже через сутки и более! Тщательно заливайте кострище, когда вечеринка закончилась, чтобы горячих углей не осталось точно.

Летние меры предосторожности

Ваш ребенок не будет постоянно сидеть в закрытом помещении летом, так это бывает в холодные месяцы. Вспомним об опасностях, которые представляют открытые двери и окна.

Рекомендуется установить оконные решётки , которые позволяют окнам быть открытыми, не опасаясь за малыша и то, что он сможет забраться на подоконник.

Кроме того, на даче нужно обязательно заблокировать дверь, чтобы малыш не выбрался на крыльцо без присмотра.

Безопасно на велосипеде с малышом

Езда на велосипеде является популярным летним семейным развлечением, но вы должны быть осторожны и соблюдать правила безопасности катания на велосипеде с ребёнком. Ознакомьтесь с пунктами безопасных велопрогулок с ребёнком, прежде чем брать малыша на его первый велопробег.

Велосипед с младенцами возрастом до года

Если вы заядлый велосипедист, который хочет гулять с малышом как можно скорее, готовьтесь: здоровье и безопасность рекомендуют подождать, пока ваш ребёнок не достигнет возраста хотя бы одного года и не сможет надеть первый шлем. Найти шлем для такой крошечной головки является исключительно трудной задачей. А потенциальная опасность падения для такого крохи с велосипеда (чего никогда нельзя исключать полностью настолько велика, что с маленькими детьми настоятельно не рекомендуется кататься на велосипеде.

С малышом до 1 года и чуть старше исследуйте радости трёхколёсного детского велосипеда. Это гораздо безопаснее, чем возить ребёнка на велосипеде с вами.

Всегда надевайте шлем

Убедитесь, что ваш ребёнок всегда одевает шлем при катании на велосипеде (и на роликах, скейтах, кстати, тоже, один и тот же шлем используется для разных видов спорта) - едет ли он сам или просто сидит в велокресле позади вас. Велосипедные шлемы должны носить велосипедисты всех возрастов, не только дети, но и вы сами. Подайте ребёнку правильный пример безопасности.

При выборе шлема, убедитесь, что он качественный и соответствует правилам техники безопасности. Сложно найти нужный размер для ребёнка, но такие сегодня в магазинах есть.

При катании на велосипеде шлем нужно одевать обязательно.

Правильно одетый детский велошлем, вид сбоку.

Прицеп или велосипедное сиденье?

Велоприцеп считается более безопасным вариантом, учитывая его большую стабильность. Это определённо более дорогой вариант, чем присоединяемое к велосипеду сиденье, но его потом можно продать (когда ребёнок вырастет).

Велосипедные сиденья являются потенциально опасными, они склонны к опрокидыванию. Однако они - очень популярный аксессуар. Крепление сиденья может осуществляться к передней или задней части велосипеда. Кресло-седло - удачный вариант. Убедитесь, что кресло хорошо закреплено, ребёнок пристёгнут и в шлеме.

Если вы выбираете вариант кресла, убедитесь, что оно имеет высоту, достаточную для обеспечения полного роста вашего ребёнка. Должен быть поясной ремень с надёжным креплением.

Крепление для детей постарше - детский велосипед крепится к взрослому.

Ищите модели с возможностью поставить ноги, чтобы держать ножки ребёнка в безопасности.

Некоторые специалисты рекомендуют сиденья с передней стороны вашего сиденья, поскольку это позволяет больше взаимодействовать с ребёнком; другие считают, что, в случае аварии, переднее крепление может нанести более серьёзный вред ребёнку. Какой бы вариант кресла вы ни выбрали, просто убедитесь, что сиденье соответствует всем стандартам безопасности.

Прицеп для велосипеда.

Внутри прицепа имеются крепления, ремни безопасности для детей.

Используйте отражатели

Отражатели - это не просто украшение велосипеда, а средство безопасности, также важны и некоторые другие вело аксессуары.

Если вы склонны покатать своего малыша на велосипеде по окрестностям в сумерках или после наступления темноты - принимайте надлежащие меры безопасности.

Убедитесь, что на оборудовании велосипеда есть отражатели, чтобы сделать ваш велосипед видимым для машин.

Детские велосипеде редко имеют отражатели и предназначены только для дневных прогулок, так что не позволяйте ребёнку кататься по дорогам в сумерках и темноте.

Только для взрослых

Это очевидное утверждение, но оно должно быть сказано: только взрослые должны катать ребёнка на велосипеде. Пожилые люди и подростки могут не иметь возможность маневрировать и реагировать так же быстро, как это может понадобиться в экстренных ситуациях. Кроме того, дополнительный пассажир, даже если это лёгкий маленький ребёнок, увеличивается время, необходимое для полной остановки.

Планируйте свой маршрут с умом

Когда вы, взрослый человек, катаетесь на велосипеде в одиночку, вы может и не волнуетесь, где вы окажетесь, но когда у вас на велосипеде ребёнок, вам нужно заранее планировать свой маршрут. Велосипедные дорожки, тихие дворы и парки с низкой интенсивностью движения - то, что подходит наилучшим образом. Избегать магистралей и оживлённых улиц. Имейте в виду, что это соображение не только безопасности: громкий трафик может перегрузить вашего ребёнка, он очень быстро устанет и попросится домой.