Как учиться, чтобы это было легко?

Стать лучшим учеником — реальность

Мозг — это запутанная информационная сеть. Мы не помним ни одного факта, но вместо этого связываем все ассоциациями. Всякий раз, когда мы испытываем новое событие, наши мозги связывают образы, запахи, звуки и наши собственные впечатления вместе в новые отношения.

Наш мозг запоминает вещи повторением, ассоциацией, визуальными образами и всеми пятью чувствами. Зная немного о том, как работает мозг, мы можем стать лучшими учениками в классе, буквально впитывая новую информацию быстрее, чем когда-либо. Это очень здорово.


Вот несколько советов, которые помогут вам начать.

Карточки

Наш мозг создаёт укоренившиеся воспоминания через повторение. Чем больше раз мы слышим, видим или повторяем что-то для себя, тем больше вероятность, что мы это запомним.

Система обучения с карточками может помочь вам узнавать новые предметы/слова/формулы быстро и эффективно. Карточки позволяют учиться в любом месте и в любое время. Их портативная природа удобна: доставайте в автобусе, машине, в движении, во время обеда, на переменках. Вы всегда сможете достать свои карточки для быстрого занятия на 2-3 минуты. Так быстро и просто, а эффект будет заметен.

Чтобы создать эффективные карточки, вам нужно поставить одну деталь (слово, формулу, иероглиф, определение и т. п.) на каждой карточке. Не загружайте всю карту информацией. Это просто перегруз, не имеет смысла. Вместо этого посвятите одной концепции одну карточку.

Лучше всего поставить вопрос на одной стороне и ответ на другой. Бесконечная викторина под рукой.

Доставайте карточки по крайней мере 3 раза день, и вы будете изумлены, как быстро вы запомните новую информацию.

Можете купить стопку готовых наборов или просто нарезать листы картона (бумаги) на карточки нужного вам размера и заполнять их самостоятельно.

Набор карточек из серии IQ-малыш.


Создайте правильную среду

Место, где вы учитесь, столь же важно, как и то, как вы учитесь. Для оптимальной среды обучения найдите хорошее место, которое является тихим и спокойным. Некоторые люди не могут вынести оглушительной тишины, но вы, конечно, не хотите оказаться рядом с постоянными отвлекающими факторами, когда учите стихотворение.

Найдите место, которое вы можете назвать своим, достаточно просторное, чтобы вы могли разложить свои вещи. Отправляйтесь туда каждый раз, когда учитесь, и вы получите продуктивное время для обучения, потому что вам будет удобно. Когда вы учитесь в одном и том же месте каждый раз, вы становитесь более продуктивным в этом месте, потому что связываете его с изучением нового материала.


Используйте акронимы для запоминания информации

В поисках знаний вы, возможно, когда-то слышали о странном термине под названием "мнемоника". Однако, даже если вы не слышали об этом слове, вы наверняка слышали о его многочисленных применениях. Один из самых популярных мнемонических примеров — Every Good Boy Does Fine. Это аббревиатура, чтобы помочь музыкантам и студентам запомнить ноты. Или "Каждый охотник желает знать, где сидит фазан" (запоминаем порядок цветов радуги).

Акроним — это просто аббревиатура, образованная с использованием начальных букв слова. Эти типы вспомогательных средств могут помочь вам запомнить большое количество информации в короткий период времени.

Слушайте музыку

Исследования давно показали, что определённые виды музыки помогают вспомнить информацию. Информацию, полученную во время прослушивания конкретной песни, часто можно вспомнить, просто  мысленно напевая песню в вашей голове.


Перепишите свои заметки

Это можно сделать вручную или на компьютере. Но помните, что письмо от руки стимулирует больше нейронной активности, чем при записи на компьютере.


Изучайте свои заметки, лекции дома, но просто часто перечитывать их — это слишком пассивно и не очень помогает запоминанию. Перечитывание ваших заметок может привести к отключению и отвлечению.

Чтобы получить максимальную отдачу от учебного времени, сделайте его активным. Переписывание лекций (допустим, в красивый чистовик) превращает пассивное время обучения в активный и интересный инструмент. Вы можете начать использовать эту технику, купив по две тетради для каждого предмета. В одну вы пишете во время урока, занятия. Вторую отложите для переписывания заметок дома. Это лучший способ повторения и усвоения материала. (И заодно совершенно безупречная тетрадь конспектов, которая сама по себе уже может дать вам высокую оценку на экзамене).

Включайте эмоции

Эмоции играют очень важную роль в нашей памяти. Думайте. Когда вы в последний раз были на вечеринке, каких людей помните? Кто заставил вас смеяться, кто ранил ваши чувства, чей-то ребёнок устроил скандал — это те, кого вы запомните. Они оказали эмоциональное воздействие.

Вы можете использовать силу эмоций и в время учебных сессий. Увеличьте память путём использования ваших пяти чувств. Не просто запоминайте факты. Надо не просто видеть и слышать слова в своём уме. Создайте яркую визуальную картину того, чему вы пытаетесь научиться.

Например, если вы пытаетесь изучить детали человеческой клетки, начните физически вращать клетку в своём сознании. Представьте себе, что каждая часть может чувствовать себя. Начните разбирать клетку по частям, а затем реконструировать её. Раскрасьте её яркими цветами. Увеличьте в своём воображении, чтобы она стала два метра в высоту и устроила вам комедийное шоу. Эта визуальная и эмоциональная игра ума поможет глубоко закодировать информацию в вашей памяти.

Создавайте ассоциации

Один из лучших способов узнать что-то новое — связать то, что вы хотите узнать, с тем, что вы уже знаете. Это называется ассоциацией, и этот "ментальный клей" управляет вашим мозгом.

Вы когда-нибудь слушали песню так, что на вас накатывали воспоминания, которые были связаны с ней? Вы когда-нибудь видели старого друга, который вызвал воспоминания из детства? Это сила ассоциации.

Чтобы максимизировать наши умственные способности, мы должны постоянно искать способы связать новую информацию со старыми идеями и концепциями, с которыми мы уже знакомы.

Постройте в уме схему слова, картинки, мысли и идеи. Эта простая практика поможет вам соединить всё, что вы сейчас узнаёте, в глобальную сеть знаний, из которой их можно извлечь в любой момент.

Успеха в обучении!

  • В помощь всем школьникам и студентам.

    admin
  • Очень полезная статья.

    Гость
  • Теперь, заслышав Скорпионс, вспоминаю физику. Как готовилась к контрольной

    Гость (Валентина)
  • С музыкой много связано, да... И с ароматами ещё.

    admin
  • надеюсь мне поможет

    Гость
  • Пусть это мне на егэ поможет.

    Гость